Fimleikagrip eru afar sniðug þá sérstaklega í upphífingar og aðrar æfingar þar sem að mikið reynir á grip og hætta er á að rifna. Gripið festist um úlnlið og svo eru tvö fingragöt sem að passa að gripin fari ekki á flakk.
Til að mæla stærðina þá mælirðu lengdina frá úlnlið til grunns löngutangar:
XS: Minna en 8,9cm
Small: 8,9-10cm
Medium: 10-12cm
Large: Meira en 12cm