HG7 æfingastöðin frá York Fitness er afbragðs stöð til þess að hafa heima en hún er sterkbyggð og lóðarekkinn er heil 100kg. Stöðin gerir þér kleift að taka ýmsar æfingar eins og t.d. Niðurtog, flug, bekkpressu, tvíhöfðakreppur, fótaréttur o.fl. Þessar æfingar getur þú tekið á öruggan hátt heima fyrir enda eru engin lóð áhangandi sem geta skapað hættu. Æfingastöðin hefur verið gríðarlega vinsæl hjá York Fitness í Bretlandi enda er stöðin á góðu verði miðað við hversu eiginleikahlaðin hún er. Með köplum og trissuhjólum hafa York náð að gera hreyfingar í stöðinni mjúkar sem að minnkar meiðslahættu. Hlíf er fyrir lóðarekkanum til þess að passa að litlir fingur klemmist nú ekki á milli lóðaplatanna. Stöðin er 162kg að þyngd, 196cm að hæð, 115cm að breidd og 141cm löng.
