Taurus sleggja

Sleggjn frá Taurus er afar vandaður gripur sem hægt er að fá í mismunandi þyngdum. Sleggjan er afar sterkbyggð enda þarf hún að þola mikla og ákafa notkun. Gripið á sleggjunni er fínskorið að hluta til sem að eykur grip. Hausinn er soðinn á skaptið sem að tryggir að það losni ekki frá í miðri æfingu.

Sleggjur hafa mikið verið notaðar í sprengikraftsþjálfun og alltaf eru fleiri og fleiri styrktarþjálfarar í hinum ýmsu íþróttum tekið upp notkun á svona græjum. Sleggjurnar eru yfirleitt notaðar til þess að berja í dekk en sú hreyfing reynir á fjölda vöðvahópa ásamt því að halda púlsinum uppi.