SiS GO Energy orkustangir

SiS GO orkustykkin

Orkustykkin eru næringarrík, auðmeltanleg og há í orkuinnihaldi. Þetta gerir þau frábær sem millibita í keppni eða á löngum æfingum. Hvert stykki inniheldur u.þ.b. 26gr af kolvetnum; 4,5gr af próteini og um 2gr af fitu. Stykkin eru lítin og passa vel í vasa eða hlaupabelti.

Afhverju SiS GO orkustykkin?

Ein aðalástæða fyrir þreytu er tæming orkubirgða vöðvanna (kolvetnabirgðir tæmast) en orkustykkin frá SiS eru hönnuð til þess að fylla á þessar orkubirgðir og minnka þannig þreytu. Þannig eru orkustykkin annar valkostur við orkugel og drykki til þess að fylla á orkubirgðir og ná þannig hámarks árangri.

Við mælum með því að nota orkustykkin svona:

Best er að borða 1-2 stykki á hverjum klukkutíma (fer eftir álagi) til þess að halda uppi kolvetnabirgðum. Hámarks kolvetnanýting líkamans á hverjum klukkutíma er 60gr og því skal neyta orkustykkja/gelja/drykkja með það í huga.