Magnesium Citrate

3.299 kr.

  • Hreint Magnesium Citrate
  • Hentar vel til inntöku fyrir svefn
  • Magnesium getur stuðlað að jafnvægi í steinefna og salt forða
  • Magnesíum getur haft jákvæð áhrif á bein og tennur
  • Magnesíum getur minnkað þreytu

Á lager

FÁÐU SENT EÐA SÆKTU | LÍTILL PAKKI

Frí sending ef þú pantar vörur í þessum flokk fyrir meira en 10.000 kr.

Magnesíum er steinefni sem finna má í allskyns fæðu en algengast er að finna það í grænu grænmeti. Magnesíum getur minnkað þreytu í líkama ásamt því að stuðla að jafnvægi í steinefna og salt forða. Magnesíum styður einnig við eðlilega virkni vöðva og heila ásamt því að hafa jákvæð áhrif á próteinnýtingu. Einnig getur magnesíum haft jákvæð áhrif á bein og tennur.

Magnesíum Citrate hentar vel fólki sem að stundar reglulega líkamsrækt ásamt þeim sem almennt skortir magnesíum. Hver dagskammtur af Magnesíum Citrate er 2,6g en af þeim 2,6 grömmum eru u.þ.b. 400mg hreint magnesíum.

Við mælum með því að blanda duftinu út í örlítið af heitu vatni og bæta svo við köldu vatni eða ávaxtasafa. Dagskammtur er 2,6g en sniðugt er að byrja á því að taka hálfan skammt og vinna sig svo upp í dagskammtinn.

Ath. Magnesíum getur haft hægðarlosandi áhrif ef það er tekið í miklu magni við mælum því ekki með því að taka stærri skammt en mælt er með (2,6g).