Æfingarimlar 230x80cm

Rimlar hafa verið grunnbúnaður í íþróttahúsum síðustu áratugi enda er hægt að gera á þeim ýmsar æfingar og teygjur. Rimlarnir koma ósamsettir.

Samsetningarleiðbeiningar:

1. Takið alla parta úr pakkningum og leggið aðra hliðina á gólf/vinnuborð
2. Setjið límdropa í hverja holu (lím fylgir með)
3. Berjið rimla í holurnar með gúmmíhamri
4. Takið hina hliðina og leggið á gólf/vinnuborð
5. Setjið límdropa í hverja holu og dreifið úr svo að límið leki ekki í næsta skrefi
6. Setjið hliðina sem þið voruð að bera lím í ofan á rimlana og berjið svo með gúmmíhamri til að ná rimlunum inn. Ath. að hér er æskilegt að nota viðarbút/þykkan pappabút á milli til þess að koma í veg fyrir að hamarinn skilji eftir sig för. Hér er einnig gott að hafa félaga sem að beinir rimlunum.
7. Þegar báðar hliðar eru komnar á skal mæla breiddina – breiddin á að vera um 80cm (getur munað nokkrum mm), ef breiddin er talsvert meiri þá þarf að berja rimlana betur saman.
8. Á báðum hliðum eru 3 forboruð göt sem setja þarf skrúfur í
9. Skrúfa á vinkla og festa rimlana á vegg

Lykilpunktar:

• Viður: Rimlar úr beyki, hliðar úr greni
• Fjöldi rimla: 11
• Þykkt rimla: 35mm
• Hámarksþyngd notanda: 200kg
• Stærð (HxLxB): 230 x 12 x 80cm
• Framleiddir í Evrópu