Vibes Vibration Plate Power – Forpöntun afh. Okt./Nóv.

Vibes Power er fyrir þá sem vilja öflugan heima titringsplatta með stóru æfingasvæði til að gera fjölbreyttar æfingar. Stórt æfingasvæði (77,5 cm x 43 cm) gerir þér kleift að taka stöðugri og öruggari æfingar. Tækið er afar sterkbyggt og þolir notendur allt að 150kg.

Tækið er búið öflugum mótor sem tryggir stöðugan titring til að örva vöðva og liðbönd, auka hreyfanleika og styrk, ásamt því að styðja við almenn heilsumarkmið. Meðfylgjandi fjarstýring auðveldar stjórnun á hraða og styrkleika, en æfingateygjurnar gefa fleiri valkosti í æfingavali. Vibes Power er tilvalið tæki fyrir þá sem vilja fara skrefinu lengra með titringsæfingum og uppgötva enn frekari möguleika í heimaumhverfi.

Framleiðsluland: Kína
Ábyrgð: 2 ár til heimanotkunar

Program	Intensity Pattern	Best use / Purpose
P1	Low-to-moderate, fluctuates up and down in a wave-like pattern	Lymphatic drainage / circulation: The gentle rise and fall of intensity can stimulate blood flow and lymphatic movement without putting too much strain on muscles.
P2	Alternates between low and high very rapidly (like an interval)	Warm-up or circulation boost: The frequent shifts help keep muscles alert and stimulate circulation. Good for getting the body ready.
P3	Longer intervals at higher intensities, with some moderate dips	General fitness / calorie burning: Sustained moderate-to-high levels can help with conditioning and mild muscle engagement.
P4	Steadily rising to very high intensities, peaks around 95, then drops	Muscle building / strengthening: Progressive load makes it good for muscle activation, encouraging adaptation.
P5	Mostly high intensities, peaks close to 100, with slight fluctuations	Advanced strength or toning: Ideal for more intense muscle work, advanced users, and serious toning. Could also aid circulation due to high vibrations, but best for those seeking maximum intensity.