Klassískar járn lóðaplötur sem henta í hefðbundnar lyftingaræfingar eins og t.d. réttstöðulyftur, hnébeygjur, bekkpressu o.fl. Endarnir á plötunum eru með góðum brúnum sem auðvelt er að grípa í. Plöturnar eru málaðar með slitsterki svartri málningu og þyngdartölur eru málaðar í hvítum/silfruðum lit sem að auðvelt er að lesa. Járnplöturnar eru þynnri en gúmmíplöturnar og henta því þeim sem vilja setja mikið magn á stöngina.
Athugið að járnplöturnar þola ekki dropp – ef þú vilt droppa stönginni þá eru bumper plöturnar betri valkostur. Gatið er 50mm að þvermáli og hentar því ólympískum lyftingastöngum.
| Þyngd | Þvermál | Þykkt |
| 1.25kg | 15.9cm | 1.6cm |
| 2.5kg | 19.9cm | 1.5cm |
| 5kg | 22.8cm | 2.3cm |
| 10kg | 27.3cm | 3.3cm |
| 15kg | 35.1cm | 3.4cm |
| 20kg | 44.7cm | 3.5cm |
| 25kg | 44.7cm | 3.6cm |
